耳硬化症の手術の体験談を派遣社員が語るブログ

断捨離や節約そして耳硬化症の手術まで経験してしまった体験談のブログです。

断捨離実践方法−ミニマリストへの道

断捨離実践編

※イメージ画像です ココロをスッキリさせようと始めた断捨離実践です。 思っていたよりも悪戦苦闘します。 何故なら、大切な何かがこの中にあったからなのです。 実践して失うもの、実践して得るもの。 私の実践した断捨離記録です。

お役立ちリンクの記事特集♪

※イメージ画像です 生活の中で、都度訪れる「知りたい!」の気持ち。 これはどうしたらいいんだろう、どこに持って行ったらいいんだろう。 私がお世話になったサイトのリンクがある記事特集♪ 処分に困ったら 電池の処分に困ってしまったら回収店を探してみま…

ビジョナリーウーマン、私の役割って?

これから、アメリカ移住に向けてのプロセスが待っています。 それに向けて、少しでもスムーズに、そしてTODOリストを作成する為に、システム手帳を探すことにしました。 探していたサイズは18㌢以内×11㌢-13㌢以内で6穴のリフィル。 このサイズ、結構な…

今晩のメニューは...絵文字メール?

毎日の夕食。 何にしようか、毎日頭を悩ませています。 時々、友人に夕食のメニューを聞いたりしています。 頭にな~んにも浮かばない時は、誰かに聞いて同じメニューにするのもありですよね~ (*^_^*)

ほんの少しの好奇心で、拘りを捨てられる

断捨離って、余計な物を捨てて身軽になる。 拘りを捨てて新しい事を受け入れやすくするという事ではないだろうか... 捨てられない物や事も沢山あったけれど、受け入れられない物や事も沢山あります。 この壁を突破するには、やはり好奇心を持つ事ですよね。

断捨離と節約の生活を成功させるには考え過ぎないないこと

断捨離をするため、節約をするため、あれこれ考え過ぎました。 何かをすることに対して、必死に考えている毎日があります。 ちょっと、疲れます... ほんわかしたい気分だったので、今日の夕食はバナナフリッター。

「この感じ知ってる...」デジャブで不思議な感覚

部屋が少しずつ整理されてくると、新しい事を取り込もうと脳が活発になってきました。 必要な事が何なのか... 必死に考えなくてもふっと頭に浮かんできたりします。 その日常の中で時々経験するのが「デジャブ」 私の「デジャブ」体験、久々やってきました。

インターネット依存症?PCから離れてみると違うものが見えてくる

我が家ではインターネット必須です。 テレビの代わりがインターネットだからです。 テレビはほとんど見ていません。 本当はなくてもいいのかもしれません... けれど、インターネットがなかったら落ち着かないほど存在感たっぷりのPCです。

シンプルに考えて、脳の悪い癖を止めさせよう

よく旦那さんに「考え過ぎだ」と怒られたりします。 1つの問題にぶつかった時、先の先まで考えて行動しようとしてしまいます。 いつも頭の中が混雑していて、解決しないまま同じ事を何度も繰り返し考える事になります。 シンプルライフを送るためには、シン…

リサイクルショップ買取思考を止めれば部屋もスッキリする

買った時から考えてしまう、手離す時の事。 この思考が、部屋をスッキリさせられない理由の1つでもあります。 購入した時の箱、取扱説明書など。 買った時と同じ状態で売るならば、多少高値で買い取ってくれるかもしれない... そんな気持ちがスッキリしたい…

モチベーションを継続させるには小分けの目標設定で成功を増やそう

大きな目標は。 物を減らして部屋をスッキリさせる! 節約したお金を貯金する! です。 最初から大きな目標だけを考えてしまうと、なかなかそこにたどり着けずモチベーションが下がります。 それを回避するには、小分けの目標設定が一番!

断捨離で得られる大切なことは「未来」です

今回の断捨離での反省点は、捨てる事に躍起になってしまったこと。 ありとあらゆる物を一気に捨てていきました。 断捨離をすれば、ココロがスッキリするんだ! っと思い、次から次へと処分していきました。 捨てる事に躍起になって、何に反省したのか...

断捨離で出たゴミの捨て方、分別表を印刷しておく

断捨離が進んで行くと、大量にゴミが出てきます。 ゴミの収集日は決まっていて、すぐ部屋の外に出す事ができません。 ゴミに出していいのかわからない物があったりもします。

クローゼットはなるべく空にしておいた方がいい

断捨離を始めると、物も減るけれどきれいにするため片付けも始まります。 見える場所に置いておけない物は、見えない場所へ移動されます。 例えば、今は着る時期ではない服やDIY道具などはクローゼットの中に入ります。 うちのクローゼットはもともと押入れ…

沢山ある同じアイテムは断捨離すべし!

こんばんはo(^-^)o ご訪問ありがとうございます。 部屋の中にある小さな小物たち。 同じアイテムが2個3個出てくる事があります。 (いくつも同じものが出てきたお話です⇒断捨離のコツは物への拘りを捨てること?) 部屋が散らかっていると見つける事が出来ず…

どの位の期間を目標にするのかを決める

こんばんはo(^-^)o ご訪問ありがとうございます。 先週に、「目的を絞って行動する」ことについてお話をしました。 (集中するお話はこちらです⇒目的を絞って1つの事に集中すると確実に手に入れられる) 物事を制限することで、自分の思考をコントロールす…

断捨離で悩んでしまう物を入れる箱を用意しておこう

こんばんはo(^-^)o ご訪問ありがとうございます。 断捨離で選別している時、どうしても悩んでしまうものがあります。 なかなか自分で決断する事が出来ないもの。 (なかなか決断出来なかった物のお話⇒未練たらたら過去への執着心を捨てる...) 処分した方が…

すぐに捨てられるものと、すぐ捨てられない物を選別する

こんばんはo(^-^)o ご訪問ありがとうございます。 断捨離を始めると考える時間が多くなります。 これにはこんな思い出があったなぁ~っと手が止まったりもします。 (捨てずらい思い出の物のお話⇒捨てられなかった愛着を持ってしまった紙) 時間のかかる断捨…

断捨離を始める前に、スッキリさせる順番を決める

こんばんはo(^-^)o ご訪問ありがとうございます。 ミニマリストへの道には様々な実行を通して、自分の考え方をシンプルにさせていくのだと今現在で思っています。 断捨離実行で、気付いたことや反省点など、まとめてみようと思います。 断捨離で、色々なもの…

愛情たっぷり♪家族の協力を得て新しい収納を

こんにちはo(^-^)o ご訪問ありがとうございます。 お借りした「減らす技術」の本を読んでみて、明確な目標を立てることから始めます。 そのためには、家族の協力が必要になりました。 今回は、ミニマムな生活をするために家族に協力してもらう材料を準備する…

制限することは、減らす原則の1つだった...

こんばんはo(^-^)o ご訪問ありがとうございます。 本を集中して読みたくても、時間を作れないでいます... ・゜゜・(/□\*)・゜゜・わ~ん 断捨離では拘りを捨てるために、今を生きるために「物」を処分してきました。 (始めに処分した「物」はこちらです⇒断…

目的を絞って1つの事に集中すると確実に手に入れられる

こんばんはo(^-^)o ご訪問ありがとうございます。 昨日は、掃除のお話をしました。 (決めた場所だけの掃除⇒汚部屋が、ホッと出来る空間に変わっていく!ずぼらな私の掃除法) あなたは一気に掃除をしてしまいますか? それとも少しずつゆっくりしますか? …

生活に必要なものだけを取り入れるとは?

こんにちはo(^-^)o ご訪問ありがとうございます。 今日はめずらしくスカートを着てみました♪ 久しぶりのスカートでいつもは大股で歩く私も、今日は小股でちょこちょこと。 ちょっと気恥ずかしくもあり、それでいて気持ちよくもあり。 たまにはいいですね~ …

目指したいミニマリストとは!

こんばんはo(^-^)o ご訪問ありがとうございます。 断捨離をして、ミニマリストを目指したいと思ったものの、どうしたらいいのか... 思考と行動が止まってしまっています... 今回は、再確認するためにも目指したいミニマリストについてのお話です。

大量の可燃ゴミを捨てるのもこれが最後になるかな...

処分するのに選別が必要なものはすべて開けてみたと思う。 小さなから大きなものまですみずみと持っているものは確認したと思います。 まだ処分する必要があるものもあるけれど、入れ替えが必要なものばかり。 ものを捨てることだけをしてきた部屋なので、整…

何でも受け入れる「いいよ」の言葉を止めてみる

いつの頃からか、外では喜怒哀楽の「怒」を見せないようにする癖がついてしまった... 人から言われた言葉を全部呑み込んでしまう。 そして、人に合わせようとしている自分がいます。

習慣化すると嘘だった言葉が本物に変わる

気持ちがいっぱいいっぱいで苦しかった時期がありました。 外から入ってくる言葉や行動がナイフのように感じた事もありました。 誰かに助けを求めることも出来ず、気持ちのよりどころがなく荒んでいったココロ。 とめどなく出てくる涙と、やるせなさ。 気持…

断捨離を始めてココロの整理も始まったようです

物を捨て始めたわたしの感想は...重いです。 出てくるものは思い出の物ばかりσ(o-*)フゥ 嬉しかった事、悲しかった事、辛かった事、楽しかった事 わたしは今、過去の自分の感情に渦に巻き込まれています...